Yrityksille

Työhyvinvointipäivä

Työpaikan hyvinvointipäivän ohjelmaan voidaan toteuttaa koko ryhmälle esimerkiksi 60-90 minuutin rentoutushetki, joka sisältää muutaman ohjatun rentoutus- ja läsnäoloharjoituksen, 45 minuutin kestoisen sointukylvyn eli äänirentoutus äänimaljoilla ja muilla hoitavilla soittimilla sekä lopuksi lyhyen ohjatun harjoituksen, jonka jokainen osallistuja voi tehdä päivittäin työpäivän aikana. Rentoutus- ja läsnäoloharjoitusten aiheesta ja sisällöstä sovitaan erikseen.

Hyvinvointipäivän ohjelmaan voidaan räätälöidä noin kahden tunnin kestoinen työpaja esimerkiksi teemalla positiivinen psykologia hyvän työilmapiirin tukena. Työpaja sisältää alustuksen aiheeseen, lyhyitä harjoituksia tehtäväksi työpajan aikana ja osana työpaikan arkea.

Kysy lisää!