Palautteita

Jaana, 51

"Äänimaljahoito oli moniuloitteinen kokemus. Kehoni oli ollut pitkään ylikierroksilla ja pysähtyminen tuli enemmän kuin tarpeeseen. Irenen lämmin energia saatteli minut lempeälle matkalle kehoni äärelle ja takaisin yhteyteen itseni kanssa. Maljojen vahva paino keholla ja äänien herkkä resonointi auttoivat yhdessä kehoani saavuttamaan rentouden,jota olin jo pitkään kaivannut. Hoidon aikana tuntui, että minua soitettiin! Ääniaallot liikkuivat kehon sisälle hellästi rentouttaen lihaksiani. Hoidon jälkeen olo oli utuisen lämmin ja pysähtynyt. Askel kulki sen jälkeen paljon hitaammin ja pysähdyin monta kertaa ihmettelemään elämän kauneutta. Voin lämpimästi suositella hoitoa ihan kaikille."

Sointukylpyryhmät torstaisin

Puukoulu Pieni Kulttuuritalo, Oulunkylä, Hki

"Ihanan rentouttava olo", "mieli kirkastuu", "ensin ajattelin työasioita, mutta sitten ne vain katosivat eivätkä enää häirinneet", "on ihanaa vain olla", "ihmeelliset äänivärähtelyt tuntuvat koko kehossa", "äänet tuntuvat ja kuuluvat kaikkialla, ikäänkuin kiertävät ja sitten täyttävät koko huoneen", "aluksi päässä tuntui kipua, sitten jalassa, mutta molemmat tuntemukset katosivat", "taas sointukylvyn jälkeen pää on kirkas ja ajatus selkeä".

Tuula, 72

"Olin jo alustavasti tutustunut sointukylpyyn muutamia kertoja pitämissäsi ryhmätilaisuuksissa. Ryhmät tuntuvat hyvältä valmistelulta henkilökohtaista käsittelyä varten. Tiesin siis jo vähän mitä odottaa. Äänimaljahoito on paljon intensiivisempi kuin ryhmätilaisuus, sillä siinä instrumentteja voidaan käyttää soittamalla niitä kokijan päällä, esim. rintakehällä, vatsalla tai jalkojen päällä. Tällaistahan ei voi tehdä ryhmissä. Äänimaljahoito tulee siis paljon lähemmäksi kuin ryhmäkokemus.

Ennen kuin varsinainen hoito alkoi, sain kuulla hoidon taustasta ja tavoista. Hoito instrumentteineen palautuu vanhoihin tiibetiläisiin parannuskäytäntöihin. Niiden ihmiskäsitys pohjautuu ajatukseen, että ihminen ei ole pelkästään fyysinen vaan myös energeettinen olento. Energia-termiä kuvataan intialaisperäisin chakra-käsittein. Äänimaljahoito pyrkii vaikuttamaan erilaisten instrumenttien avulla harmonisoivasti näihin chakroihin eli energiakeskuksiin.

Kun makasin hoitopöydällä silmät kiinni ja rentoutuneena laventelintuoksuisessa huoneessa, kokemus oli ainutkertainen. Oli vähän kuin leijuisi tai uisi erilaisten äänten keskellä. Kokemusta on todella vaikea tyhjentävästi kuvailla. Mitään ihmettä ei tapahtunut. Yhdessä käsittelyssä sitä ei voi odottaakaan. Tulin kuitenkin hiukan tietoisemmaksi omasta kropastani ja mielestäni. Esimerkiksi vasemmassa olkapäässäni oli outoja jännityksiä. Kun tulin tietoiseksi niistä, hengitykseni muuttui katkonaisemmaksi. Lisäksi tulin tietoisemmaksi, että minulla on paljon oppimista oikeasta asenteesta. Minun täytyy oppia, etten suorita sointukylpyä tai äänimaljahoitoa. Minun ei tarvitse pinnistellä. Minun tarvitsee vain antaa asioiden tapahtua. Siinä onkin länsimaiselle ihmiselle oppimista. Kiitos, Irene!"

Eläkeläismiesten liikuntaryhmä

Pukinmäki, Helsinki

Sointukylpy "rauhoitti ja virkisti", "mielenkiintoinen uusi kokemus", "äänet toivat mieleen vuoret", "rentoutti mukavasti", "tuntui kun olisin ollut Lapissa", "alkoi nukuttamaan, mutta en edes huomannut että tosiaan nukahdin"

Tiina, 48

"Kahden lapsen yksinhuoltajana ja raskasta aivotyötä vaativaa toimistotyötä tekevänä naisena on vaikea löytää aikaa pitää huolta itsestään ja jaksamisestaan. Kuitenkin se on elintärkeää, jotta jaksaa nyt ja tulevaisuudessa pitää huolta itsestään ja perheestään.

Päätin kokeilla tiibetiläistä maljaterapiaa, koska se on jotain, josta en ole aikaisemmin kuullut ja täysin uutta minulle. Houkuttelevaa on, ettei se juuri vaadi muuta, kuin paikalle menemisen.

Nyt kokeiluani sekä sointuterapiaa että tiibetiläistä yksilöllistä maljahoitoa tuntuu siltä, että tahdon mennä hoitoon uudelleen. Varsinkin sointuterapiassa syvärentouttava vaikutus tuntuu heti hoidon alettua, koko keho rentoutuu ja tuntuu painuvan kohti alustaa. Vaikutus on voimakkaampi, kuin normaalissa rentoutusharjoituksessa. Myös yksilöllinen maljaterapia on rentouttava ja sen osalta uskon, että hoidon vaikutus tuntuu vielä paremmin ajan kuluessa, hoitaen kehoa yksilöllisesti. Molempien hoitojen jälkeen on rentoutunut olo, istuminen hoidon jälkeen ennen eteenpäin siirtymistä on tarpeen. Loppupäivän ajan tunsin saavani enemmän aikaiseksi, kuin olisin pystynyt aamulla kuvittelemaan.

Maljojen sointiääni on sellaisenaan kaunista ja hoito on kokemuksena miellyttävä ja kivuton. Maljojen sointi vaikuttaa aivojen toimintaan ja torjuu ja hoitaa vaikeasta stressistä johtuvaa väsymystä."

Omaishoitajien ryhmä Kuurankukat

Oulunkylä, Helsinki

Sointukylpy oli "ihanan rentouttava ja mielenkiintoinen kokemus", "näihin ääniin voisi nukahtaa joka ilta", "käsissä tuntui kihelmöintiä ja pää lämpeni miellyttävästi"

Seniorikerho

Helsinki

Sointukylpy: "Äänet toivat mieleen kesäisen sadepäivän", "ihania ääniä", "niin rentouttavaa", "tähän haluaisin aina nukahtaa", "näin mielessäni hymyileviä suita".

4. luokka, musiikintunti

Metsolan ala-aste, Helsinki

Sointukylpy oli "rentouttava", "tuli rauhallinen olo", "mukava tunti", "paras päivä ikinä".