Sointukylpy ja tietoisen läsnäolon taidetyöpaja

Sointukylvyn ja tietoisen läsnäolon taidetyöpajassa tehdään tutkimusmatka itseen ja koetaan rentouttavien äänivärähtelyiden vaikutus luovuuden heräämiselle. Työpajassa saa sekä rentoutua että tehdä taidetta. 

Työpajassa vuorottelevat tietoisen läsnäolon harjoitukset, äänirentoutus ja taidetyöskentely. Sointukylpy koostuu erilaisten hoitavien soitinten lempeistä äänistä. Ohjatun taidetyöskentelyn tarkoituksena on voimaannuttaa, sanoittaa ja tunnistaa omia tarpeita ja tunteita. 

Aiempaa kokemusta sointukylvystä tai läsnäolon taiteen tekemisestä et tarvitse. Rentoutuminen ja luovuus ei ole suorittamista. Taidetyöskentelyssä ohjatut harjoitukset ovat helppoja. Tärkeintä on tekeminen, ei lopputulos. Taidetta tehdään ilman arvostelua tai suorituspaineita. Työpajassa saat oivalluksia ja voit huomata myönteistä muutosta olossasi. 

Työpaja sopii kaikille äänirentoutuksesta ja taidetyöskentelystä kiinnostuneille.  

Työpaja voidaan toteuttaa asiakkaan omassa tilassa tai vuokratussa tilassa.

Kesto ryhmän koon mukaan noin 90min - 3 h. 

Pyydä tarjous: irene@jalatar.fi

Kaikille avoin kurssi Kalliolan opistolla, jonne ilmoittaudutaan linkistä:

• Sointukylpy ja tietoisen läsnäolon taidetyöpaja, La 28.11 klo 12-15. Kurssimaksu 39€, Ilmoittaudu tästä: https://uusi.opistopalvelut.fi/kalliola/fi/course/12938